Leírás
Értsd meg a családodat, hogy megértsd önmagad!
Az Értsd meg a családodat, hogy megértsd önmagad! egy alapmű az önismeret és családi minták megértéséhez. John Bradshaw könyve rávilágít arra, hogy személyiségünket és döntéseinket mélyen meghatározza a családi közeg. A könyv a család működésén keresztül segít közelebb kerülni önmagunkhoz. Gyakorlati szemlélettel mutatja be, hogyan hatnak ránk a generációkon át öröklődő minták.
Miről szól a könyv?
Az **Értsd meg a családodat, hogy megértsd önmagad!** középpontjában a család, mint rendszer áll. A szerző szerint az egyéni problémák nem elszigetelten léteznek, hanem a családi dinamika következményei. A könyv négy alappillérre épül: család, transzgenerációs örökség, szabályok hatalma és a gyógyulás folyamata.
Kinek ajánlott?
- Akik mélyebb önismeretre vágynak
- Akik szeretnék megérteni családi mintáikat
- Akik ismétlődő élethelyzetek okait keresik
- Segítő szakmában dolgozóknak
Mit ad az olvasónak?
- A családi működés mélyebb megértését
- Önismereti felismeréseket
- A transzgenerációs minták tudatosítását
- Útmutatást a gyógyulási folyamathoz
Könyv adatai
| Szerző | John Bradshaw |
| Kiadó | Kulcslyuk Kiadó Kft. |
| Megjelenés éve | 2026 |
| Megjelenés dátuma | 2026. február 05. |
| Oldalszám | 430 oldal |
| ISBN | 9786151140062 |
| Fordító | Bakonyi-Tánczos Vera |
Fedezd fel a családi minták hatását, és lépj közelebb önmagad megértéséhez!
John Bradshaw munkájában az önismeret témáját elemezve, szokatlan módon nem az egyént, hanem a család működését állítja fókuszba, arra a felismerésére építve, hogy személyiségünket és döntéseinket alapvetően az a családi közeg határozza meg, amelyben felnövekedtünk. Éppen ezért, ha valaki önmagát akarja megismerni elsősorban családjának működését és szabályrendszerét kell feltérképeznie. Ennek az alapvetésnek talaján építette fel négy alappillérre (család, transzgenerációs örökség, szabályok hatalma, gyógyulási folyamat) munkáját. A családot, mint rendszert vizsgálja, amikor leszögezi, az egyén problémái nem elszigetelten léteznek, mert ezek a családi dinamika következményei.
A szerző további könyvei Kiadónknál!
Ajánló
Lehet, hogy nem is ott van a probléma, ahol keresed?
A világhírű John Bradshaw klasszikussá vált műve (mely most először érhető el magyar nyelven) szokatlan nézőpontból közelít az önismerethez, ugyanis nem az egyént, hanem a család működését állítja a középpontba. Abból a felismerésből indul ki, hogy személyiségünket és döntéseinket alapvetően befolyásolja az a családi környezet, amelyben felnőttünk. Éppen ezért, amíg nem látjuk át annak működési sajátosságait, addig a sajátunkat sem érthetjük igazán.
A család Bradshaw nézőpontjából egy önszabályozó rendszer, amely saját fennmaradására törekszik. Tagjai tudattalanul is olyan szerepeket vesznek fel, melyek a család működését stabilizálják – gyakran saját szükségleteiket is feláldozva a rendszer egyensúlyáért. Ami tehát egyéni szinten probléma (például az érzelmek elfojtása, a túlzott alkalmazkodás és felelősségvállalás, a kontrollkényszer, a láthatatlanná válás, sőt akár a függőség), az a család szempontjából lehet érthető működés, mely az összeomlás elkerülését szolgálja. Kimondatlan szabályok határozzák meg, ki lehet erős, ki gyenge, ki hordozhat feszültséget, és kinek kell „rendben lennie”. Ezek pedig nem tűnnek el a felnőtté válással: beépülnek az önbecsülésünkbe, a kapcsolatainkba, sőt abba is, amit egyáltalán normálisnak tartunk.
A könyv egyik legfontosabb felismerése, hogy sok személyes probléma nem egyéni kudarc vagy pszichológiai rendellenesség, hanem tanult hűség egy rosszul működő rendszerhez. Bradshaw segít tudatosítani ezeket a régi, soha meg nem kérdőjelezett szabályokat – mert változtatni csak azon lehet, amit világosan látunk.
A rendszerszintű önismeret lehetővé teszi, hogy elválasszuk valódi énünket attól a szereptől, amelyet a családban kényszerűen vettünk fel. Ha megértjük származási családunk működési dinamikáit, esélyt kapunk arra, hogy ne ismételjük automatikusan a múltat – és mind saját életünket, mind szeretteinkét kedvezőbb irányba fordítsuk.
A kötetből a megjelenése óta több mint másfél millió példány kelt el az Egyesült Államokban, és több amerikai egyetemen ajánlott olvasmány.
